요산수치 낮추는 방법으로 셀러리를 섭취하세요.
요산 수치 낮추는 법 : 올바른 식습 셀러리 씨앗은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우...
남자친구 조루에 먹는 건강 약 쏘팔메토를 아시나요?
남자 친구 선물로 쏘팔메토를~~ 쏘팔메토란 쏘팔메토는 작은 톱야자나무의 일종입니다. 이 식물은 수명이 700년에 달하는 강인한...
퀘르세틴의 효능과 효과를 자세히 알아보겠습니다.
퀘르세틴(Quercetin)이란 무엇인가? 퀘르세틴은 식물에서 발견되는 플라보노이드 화합물 중 하나입니다. 이 화합물은 적갈색 알갱이 모양의 결정체로...
타우린(Taurine)에 대해 알아보자
타우린(Taurine)에 대해 알아보자 타우린(Taurine)은 대표적인 아미노산 중 하나로 인체 내 에너지 공급, 뇌 기능 및...
허벅지 안쪽살 빼기 10가지 방법
허벅지 안쪽살 빼기 10가지 효과적인 방법 허벅지 안쪽의 과도한 지방으로 고민하고 계신가요? 걱정하지 마세요. 여러분은...
멀베리 Mulberry 의 효능
멀베리(오디): 다재다능한 과일인 오디의 효능과 용도 알아보기 오디는 맛도 좋을 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점이...
올바른 매스틱검 복용
매스틱검이란 지중해 에게해의 키프로스 섬에서 자라는 아티초크의 일종인 키프로스 아티초크에서 추출한 천연 수지입니다. 매스틱검은 오래...
자연이 준 실리마린의 3가지 효능
실리마린: 간 건강을 위한 자연이 준 성분 실리마린의 정의와 기능 실리마린은 식물인 과테나마리아(염소풀)의 열매에서 추출된...
루테인(lutein)
루테인의 이점: 눈건강 증진에 도움이 됨 소개 강력한 항산화 효과를 가진 자연물질로, 주로 녹색 식물에서...